Kətan toxumu unu

Kətan toxumu unu

Kiçik bir kətan unu məhsula gözəl qəhvəyi bir çalar və xoş ətir verir və yanında bişmiş məhsullar daha uzun müddət saxlanılır və köhnəlmir.

• Kətan toxumu ununda B vitaminləri, A və E vitaminləri ilə yanaşı maqnezium, sink, mis, kalium, natrium, xrom və selenyum da var.
• Böyük fayda gətirən çox miqdarda lif - bədəni toksinlərdən və zərərli komponentlərdən təmizləməyə kömək edir, həzm sistemini normallaşdırmağa kömək edir.
• Kətan toxumu unu tamamilə xolesterolsuzdur.
• Kətan toxumu unu qadınlar üçün xüsusilə faydalıdır - tərkib hissələri hormonal tarazlığı tənzimləməyə kömək edir.
• Kətan toxumu unu özü deyil. Sağlamlığa şüurlu olanlar üçün qida tərkibindəki gluten varlığını minimuma endirmək vacibdir. Gluten çatışmazlığı allergik reaksiyalara meylli olanlar üçün xüsusilə vacibdir.

İllərdir sağlam və incə qalmaq istəyirsinizsə, reseptlərinizdəki adi buğda ununun bir hissəsini kətan toxumu ilə əvəz edin.
tərkib: Kətan toxumu unu
BZHU:zülallar 36 q, yağlar 10 g, karbohidratlar 9 g; enerji dəyəri - 1 130 kJ / 270 kcal