кунжутная смесь

кунжутная смесь

Почему бы не объединить пользу и аромат двух видов кунжута, очищенного светлого и неочищенного, которые имеют глубокий черный цвет? Ваша выпечка, салаты и блюда азиатской кухни будут выглядеть еще привлекательнее. И вы сэкономите драгоценное время и место на кухонной полке.

• Кунжут – рекордсмен по содержанию кальция. Этот жизненно важный микроэлемент необходим для формирования опорно-двигательного аппарата в детском и юношеском возрасте, женщинам для поддержания красоты волос, кожи, зубов и ногтей, а пожилым людям для профилактики остеопороза.
• Черный кунжут особенно полезен для женщин. Благодаря большому количеству фитостеролов способствует улучшению гормонального фона и устранению симптомов менопаузы. При беременности: помогает развитию опорно-двигательного аппарата и нервной системы плода. Улучшает лактацию и улучшает качество молока при грудном вскармливании.
• Кунжут является мощным антиоксидантом. Он нормализует обменные процессы, замедляет старение организма, способствует кроветворению, способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
• Семена кунжута содержат много витаминов: А, В1, В6, В2, РР, фолиевую кислоту. И минералы: кремний, медь, марганец, кальций, железо, магний, фосфор, селен, калий, хром, йод. Витамины группы В участвуют во всех обменных процессах, в том числе отвечающих за здоровье нервной системы. Лецитин заботится о здоровье печени, сезамин - о гормональном балансе, тиамин нормализует обмен веществ. Известные как «витамины красоты», витамины А и Е замедляют процесс старения.

Используйте смесь в азиатских рецептах, салатах, выпечке, рыбных и мясных блюдах. Попробуйте использовать эту смесь для приготовления тунца, роллов или суши.

Состав: кунжут, черный кунжут

БЖУ: белки 19,4 г, жиры 48,58 г, углеводы 12,2 г; энергетическая ценность - 2 364 кДж/565 ккал