Spirulina Organik Tabletlər

Spirulina Organik Tabletlər

Spirulina, qidalandırıcılarla maksimum dərəcədə zəngin və təbiətin özü tərəfindən mükəmməl balanslaşdırılmış bir multivitamin kompleksidir. Bu yosun içərisində 2000-dən çox vitamin və mikroelement var! Birləşmiş Millətlər Təşkilatının spirulinanı hələ 70-ci illərdə “gələcəyin qidası” adlandırması əbəs yerə deyildi.

Qəbul üsulu və dozası:

Gündəlik 5 q (bir xörək qaşığı) miqdarında, tercihen boş bir mədədə. Maksimum təsir müntəzəm gündəlik qəbul ilə əldə edilir. Suda həll edin, digər içkilərə əlavə edin və ya  göstərişə uyğun olaraq istifadə edin.

Tərifləri:

Səhər yeməyi üçün vitamin salatı. 1 armud (və ya alma) və 1 bananı kublar halında kəsin, az miqdarda quru meyvələrlə qarışdırın, üzərinə 1 çay qaşığı kətan və küncüt toxumu və 1 çay qaşığı spirulina tozu əlavə edin. Qarışdırın, üzərinə kefir (və ya maye qatıq) və bal tökün.

Soyuq avokado şorbası. Pulpa 3 avokado, bir stəkan roka, 1 diş sarımsaq, 1 lələk yaşıl soğan və 1 çay qaşığı spirulina qarışdırıcı qaba qoyulur və 500 q maye təbii qatıq tökülür. Dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin və hərtərəfli çalın. Şorba soyuq verilir və nanə yarpaqları ilə bəzədilir.
Təravətləndirici kokteyl. Ananasın yarısını soyun və doğrayın, qarışdırıcı qaba qoyun. 1 çay qaşığı spirulina, 2 yetişmiş nanə budağı və bir neçə buz küpü əlavə edin. Hərtərəfli döyün. Ananas dilimləri və nanə yarpaqları ilə bəzədilmiş hündür eynəklərdə xidmət edin.

Spirulina bitki protein tərkibində mübahisəsiz liderdir. Bu yosunun ağırlığının% 60-dan çoxu insan orqanizminin zülal molekullarını əmələ gətirdiyi amin turşularıdır.
Spirulinanın müntəzəm istifadəsi bədənin tarazlı bir nisbətdə vitamin və minerallarla zənginləşməsinə səbəb olur. Spirulinanın tərkibində 12 vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, E, H və kalsium, fosfor, dəmir, maqnezium, bor, silikon, sink, kalium, mis, manqan, xrom, selenyum, yod və sodyum.

Doğru "hüceyrə" bəslənməsini təmin edir: bədənin hər hüceyrəsi üçün təbii, təbii formada lazım olan hər şey. Bunun sayəsində bədənin müdafiə qabiliyyəti artır, toxunulmazlıq güclənir.
Dərinin vəziyyətinə faydalı təsir göstərən bağırsaq mikroflorasının vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Onkoprotektiv xüsusiyyətlərə malik nadir təbii bir komponent olan% 12 fikosiyanin ehtiva edir.
10 g spirulina başına 16 μg miqdarında siyanokobalamin və ya B12 vitamini mənbəyidir. B12 vitamini heyvan məhsulları istehlak etməyənlər üçün vacibdir: vegeterianlar, veganlar və xam qidalar.

Spirulina üz və bədəndə qocalma əleyhinə, qidalandırıcı və modelləşdirmə təsirlərinə malikdir. Buna görə peşəkar və ev kosmetologiyasında geniş istifadə olunur.
Tərkibi: Spirulina yosunu, silikon dioksid% 0.6, mikrokristallik sellüloza% 0.4

BJU: zülallar 60,8 g, yağlar 8,2 g, karbohidratlar 15,1 g; enerji dəyəri - 1 463 kJ / 350 kcal