Смесь семян микрозелени стройность

Смесь семян микрозелени стройность

Микроэкраны представляют собой сеянцы в фазе первых двух настоящих листьев. Именно в этот момент они обладают рядом уникальных особенностей. Микроэкраны – это модная и полезная добавка к пище. А с помощью смеси семян ПОЛЕЗНО очень легко вырастить даже в домашних условиях.

Вы стремитесь к изысканности? Смесь семян ПОЛЕЗЗНО для проращивания микрозелени поможет составить сбалансированное меню и предотвратить дефицит питательных веществ. Наиболее эффективное сочетание семян: люцерны, льна, травы, редьки, белокочанной капусты – помогает бороться с лишним весом при регулярном употреблении. Идеально подходит для приготовления салатов и как самостоятельное блюдо.

Как прорастить?

Существуют разные способы проращивания семян. В интернете можно найти подробное описание каждого. Один из самых простых способов — использовать банку с марлевой крышкой. Сначала хорошо промойте семена проточной водой. Замочите их в воде на ночь. Затем слейте воду, переверните банку вверх дном, чтобы создать парниковый эффект. И промывать семена водой 2 раза в день. В среднем до стадии микрозелени, т. е. первых двух настоящих листьев, прорастание займет около 5-7 дней. Это не сложно, нужно только попробовать!

Как спасти рассаду?

Проростки лучше всего хранить в холодильнике и съесть в течение 3 дней.

Клевер оказывает очищающее действие, способствует выведению токсинов из организма, стимулирует лимфатическую систему.
Дерн борется со скопившейся слизью.
Редька также помогает похудеть, улучшая обмен веществ.
Лен снижает аппетит и способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта.

Широкий спектр витаминов А, С, D, Е, В1, В2, В3, В5, В6, В9, К, Р, РР, U; и минералы: кальций, калий, фтор, железо, хлор, кремний, фосфор, натрий, марганец, селен, магний, хром, сера, кобальт, медь, цинк, бор, ванадий, молибден. Это обеспечивает поступление всех необходимых веществ, несмотря на диету и другие диетические ограничения при похудении.
Состав: Семена проростков: люцерна, капуста белокочанная, укроп, редис, лен

БЖУ: белки 7,5 г, жиры 5,5 г, углеводы 12,0 г; энергетическая ценность - 301,5 кДж/72 ккал