Белое льняное семя

Белое льняное семя

Лен белый – это особый диетический лен, характеризующийся повышенным содержанием фитолиганов. Это вещества, схожие по действию с женскими гормонами – эстрогенами. Именно они помогают женщинам поддерживать гормональный баланс в любом возрасте.

Чем это полезно:

• Благотворно влияет на кожу, помогает росту и развитию плода при беременности, улучшает самочувствие женщины в период менопаузы.
• Поддержание рекорда незаменимых жирных кислот Омега-3 значительно снижает риск сосудистых заболеваний и предотвращает инфаркты и инсульты, способствует поддержанию здоровья и красоты волос, ногтей и кожи.
• Магний, кремний и железо являются жизненно важными для человека минералами, которых современный человек часто не получает.
• «Витамины красоты»: А, Е, В.
• Целлюлоза регулирует уровень сахара в крови, помогает контролировать вес и необходима для правильного функционирования кишечника.
• Редкий витамин F.

Рецепты:

• Добавляйте белые семена льна в салаты, каши, выпечку и супы.
• 1 ч.л. белых семян льна заварить горячей водой, дать настояться 15 минут и выпить. Рекомендуется пить за полчаса до еды. Очень полезно для желудка и кишечника!

Состав: белое льняное семя.

БЖУ: белки 20,0 г, жиры 39,0 г, углеводы 19,0 г; энергетическая ценность — 2 134 кК/510 ккал