Küncüt qarışığı

Küncüt qarışığı

Dərin qara rəngə sahib olan soyulmuş yüngül və təmizlənməmiş iki növ küncütün faydalarını və aromalarını niyə birləşdirməyək? Bişmiş məhsullarınız, salatlar və Asiya yeməkləri daha cəlbedici görünəcəkdir. Və mətbəx rəfində qiymətli vaxta və məkana qənaət edəcəksiniz.

• Küncüt kalsium tərkibində çempiondur. Bu həyati iz elementi uşaqlıq və gənclik dövründə kas-skelet sisteminin formalaşması, qadınların saç, dəri, diş və dırnaqların gözəlliyini qoruması üçün, yaşlılar üçün isə osteoporozun qarşısının alınması üçün lazımdır.
• Qara küncüt xüsusilə qadınlar üçün faydalıdır. Fitosterolların yüksək miqdarı sayəsində hormonal səviyyələrin yaxşılaşdırılmasına, menopoz əlamətlərinin aradan qaldırılmasına kömək edir. Hamiləlik dövründə: fetusun kas-skelet və sinir sisteminin inkişafına kömək edir. Emzirərkən laktasiyanı yaxşılaşdırır və südün keyfiyyətini yaxşılaşdırır.
• Küncüt köklü bir antioksidandır. Metabolik prosesləri normallaşdırır, bədənin qocalmasını ləngidir, hematopoezi təşviq edir, bədəni toksinlərdən və toksinlərdən təmizləməyə kömək edir.
• Küncüt toxumlarında çox miqdarda vitamin var: A, B1, B6, B2, PP, folik turşusu. Və minerallar: silikon, mis, manqan, kalsium, dəmir, maqnezium, fosfor, selenyum, kalium, xrom, yod. B qrupu vitaminləri, sinir sisteminin sağlamlığından məsul olanlar da daxil olmaqla, bütün metabolik proseslərin iştirakçısıdır. Lesitin qaraciyər sağlamlığına baxır, sesamin - hormonal tarazlıq haqqında, tiamin maddələr mübadiləsini normallaşdırır. “Gözəllik vitaminləri” olaraq bilinən A və E vitaminləri yaşlanma prosesini ləngidir.

Qarışığı Asiya reseptlərində, salatlarda, balıq və ət yeməklərində bişmiş mallar üçün istifadə edin. Tuna bişirmək və ya rollarda və ya suşi hazırlamaq üçün qarışığı istifadə etməyə çalışın.

Tərkibi: Küncüt, qara küncüt

BJU: zülallar 19,4 q, yağlar 48,58 q, karbohidratlar 12,2 q; enerji dəyəri - 2 364 kJ / 565 kcal